Cette version "élargie" du Plan de protection personnel pourrait être plus adaptée aux intervenants habituels et aux proches de la personne en difficulté (médecin de famille, psychologues, éducateurs, amis...)
Introduction
Ces dix dernières années le Safety Plan s'est largement diffusé dans le monde.
Des études et méta-analyses prouvent qu'un tel outil permet de réduire significativement le nombre de passages à l'acte suicidaire.
Le protocole original du "Safety plan" (auteurs américains) a été traduit en français de manière optimale en 2025 sous l'intitulé Plan de protection personnel.
Avant une crise suicidaire ou après un passage à l’acte suicidaire, un plan de protection personnel peut être élaboré avec la personne concernée. « Un plan de sécurité est un document qui soutient et guide une personne qui fait face à des pensées suicidaires ; il a pour but d’aider la personne à éviter une crise suicidaire intense. »
Le Plan de protection personnel mise initialement sur les ressources que la personne peut mettre en œuvre par elle-même puis, selon un schéma progressif à 6 ou 7 niveaux. Cet outil offre un cadre structurant qui permet à la personne en souffrance de mieux se situer, de reprendre du contrôle sur la situation et de savoir précisément qui appeler en cas de nécessité.
En fonction du contexte (les urgences hospitalières, un service psychiatrique, un travail psychothérapeutique, une relation amicale, …) l’élaboration du Plan de protection personnel peut se décliner différemment. D’une passation de 20 à 45 minutes en milieu hospitalier, il peut s’intégrer à une démarche plus globale.
L'élaboration du Plan de protection personnel repose essentiellement sur une co-construction entre un intervenant et une personne aidée.
Vers une introduction au Plan de protection personnel
- approche plus théorique -
"Plan de protection personnel", un outil pour prévenir le passage à l'acte suicidaire
Version inspirée du CPS canadien
Si, au départ, le Safety plan est destiné à des professionnels de santé (médecins, psychologues, infirmiers...) et requiert une formation spécifique, le Centre de Prévention du Suicide canadien (CPS) a proposé en 2019, de le mettre à disposition du plus grand nombre.
Le très bel site Mesoutils.ca propose un accompagnement dans la rédaction du Safety plan.
- Approche plus pratique -
Safety plan : recommandations de l' Association québécoise de prévention du suicide (AQPS)
Le CPS (Centre de Prévention du Suicide) de Paris suggère également d'établir un Plan de sécurité -actualisé en 2022- avec des personnes en qui vous avez confiance (ami.e, membre de la famille, médecin, thérapeute, etc.).
Plan de sécurité : recommandations CPS Paris
Selon Benoit Chalancon, doctorant travaillant sur l'adaptation du Safety plan en France, s'il n'y a pas de preuves formelles soutenant l’intérêt d’élargir le Plan de protection personnel à d'autres populations (au-delà des services d'urgences et de psychiatrie), il n’y a pas de contre-indication non plus. Il n'a, par ailleurs, trouvé aucune publication scientifique concernant le protocole canadien.
Notre réflexion actuelle :
- Mieux vaut probablement établir un Plan de protection personnel seul.e que de n'avoir pas de plan de protection.
- Mieux vaut probablement établir un Plan de protection personnel avec un.e ami.e que seul.e.
- Mieux vaut probablement établir un Plan de protection personnel avec un.e professionnel.le de santé qu'avec un.e ami.e.
- Mieux vaut probablement établir un Plan de protection personnel avec un.e professionnel.le de santé formé.e.
A l'étape 7, le protocole canadien suggère de s'intéresser aux raisons de vivre. Cette dernière démarche ne peut être entreprise que dans le cadre d'une relation déjà établie et/ou en disposant d'un temps suffisant.
Retenons également dans la "Synthèse des Journées du GEPS 2025", sous l'intitulé "Améliorer la prise en charge clinique individuelle", la recommandation de recourir systématiquement à un plan de sécurité personnalisé. Il y est également rappelé que les contrats “no suicide” sont inefficaces et potentiellement dangereux. (Livre des résumés, 55ème journée du GEPS, 2025, p. 5 et p. 7)
Proposition pdf du Plan de protection personnel "élargi",
version Fédération Wallonie-Bruxelles. N'hésitez pas l'utiliser !